Thérapie individuelle

Psychologue proche de Wavre

Dans la vie, il peut arriver que l’équilibre personnel soit mis à mal à cause de difficultés ou d’échecs qui se répètent dans la vie affective, sociale ou professionnelle.

De nombreuses raisons peuvent mettre à mal l’équilibre personnel :

  • Mal-être, angoisses, dépression
  • Difficultés relationnelles, problèmes de couple ou familiaux
  • Burnout, épuisement professionnel
  • Violence subie ou agie
  • Traumatisme
  • Addiction, troubles alimentaires
  • Maladie, deuil
  • Troubles psychosomatiques

Thérapie individuelle

La thérapie individuelle est un dispositif de dialogue en face à face permettant aux affects douloureux, aux conflits de trouver une modalité d'expression par la parole. Le thérapeute, à travers son attitude bienveillante et par ses questions et ses interprétations amène le patient à surmonter ses difficultés.

Arbre et coucher de soleil

Dans certains cas, le psychologue aide le patient à faire des liens entre les difficultés présentes et le vécu de l’enfance voire les répétitions intergénérationnelles.

Le travail du thérapeute porte alors sur l'inconscient, les structures du passé et l'interprétation du matériel verbal proposé par le patient. Ce cheminement permet à ce dernier de progresser dans l'exploration de sa psyché et la connaissance de soi, de résoudre ses conflits intérieurs et de donner un autre destin aux répétitions perturbantes.

Dans certains cas, le psychologue peut proposer au patient une thérapie familiale ou de couple afin de l’aider à surmonter les difficultés liées à d’autres membres de son entourage.

Séances de thérapie individuelle

Une séance dure 45 minutes et est généralement proposée une fois par semaine. Les objectifs et le cadre de la thérapie sont définis lors de la quatrième séance. La durée d'une thérapie individuelle est variable (de plusieurs mois à plusieurs années). Elle dépend de la demande du patient, de l'ampleur de sa souffrance et de son degré d'autonomie.

Mon cabinet

Rue de l’école, 25 à 1325 Dion-Valmont
(à côté de Wavre)

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